我的爱歌:《 糖尿病人怎样按摩治愈糖尿病?》

来源:百度文库 编辑:知味女性网 时间:2019/12/15 21:05:45

《 糖尿病人怎样按摩治愈糖尿病?》

                 又名《糖尿病人按摩法》           作者:周献铭

糖友们:

    我以前有过糖尿病,最高空腹血糖16,一类糖尿病,湘雅医院的医生说我与胰岛素结缘,我要天天打胰岛素,打一辈子胰岛素;但本人从未打过胰岛素,从来不吃药,不打针(降糖方面的),通过半年按摩好啦,现在血糖正常。我将按摩方法拿出来,希望给大家以帮助。

(2009年8月中我开始按摩治糖尿病,同年同月底我去医院检查,验血报告显示我是一型,医生说我与胰岛素结缘,我要天天打胰岛素,打一辈子胰岛素;经过4-5个月的按摩,本人于2010年1月再去检查,由于按摩起了作用,验血报告显示我是1.5型,就是既非一型也非二型,是一点五型,以后就再也没去医院检查了,今天打电话问我医生才知道我在医生那里病情由一型转变为一点五型,各位开眼了吧,在医生那里还有一点五型糖尿病,我认为是按摩起了作用,让医生都搞不懂我是几型糖尿病了。写于2010年7月15日)

    我于2010年5月22日做过测糖试验:早上一口气吃了七根香蕉共二点一斤,不吃药,不打针,餐后两小时血糖6.7,我在药店测的,药店老板说他那个测糖仪空腹7.0以下是正常,这说明按摩已使我的胰岛恢复功能。

       糖尿病人按摩的方法:

(一)推腹

         1.1   推腹的要求:

1.1.1   推腹的时间:在早上空腹推20分钟,晚上临睡觉前20分钟(临睡觉前2.5小时不要吃东西),每天40分钟,推腹前将屎尿排尽。

1.1.2   推腹的力道:有时可能会感觉到微痛,但能受得住,做下来要出汗。(力道因人而异,不要把自己推受伤了)(专家意见:推腹要试着加力,切记!!!开始轻推,习惯后加力)

1.2     推腹时的反应:推时感觉肚子有硬结,那是不通的反应;做时会打嗝放屁,肚子会咣咣响。最有效果的是只放屁不打嗝,气要下行。

1.3     推腹的效果:可治愈一切慢性病,如糖尿病,高血压,胃部慢性病,大便不通,消化不良等,还可减肥。

1.4     推腹的手法:

       腹部按摩时全身应平躺于床上,双脚平放,穿件带滑一点且胸前无纽扣的运动衣服。
           1,一手紧握另一手腕部,双手用力下按,自胸口心窝处向下至腹腔底部下推按200次。(掌心着力,方向自上而下)(哪个手在上面无所谓,顺手就行)
           2,一手紧握另一手腕部,掌心按住肚脐,按揉肚子顺逆各200圈。(该部可将双脚弯曲,且手不要离开肚脐,幅度摆动尽量大)
           3,双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下头,下划(滑动幅度要大)100次。(该步四指用力,最前面两个指节用力滑,最前面指节着力于腹部,第二指节着力于最下面那根胸骨的下面)
           4,一手在肚脐上方,一手在肚脐下方(即左手从右边腹部末端滑动到左边腹部边末端,同时右手从左边腹部末端滑动到右边腹部末端),各自从左右两边肋骨下边两手交替来回划动(滑动),共100次   。(注意,四指用力)      

           5,手掌用力,用手掌自上而下推肚脐以上腹部50次;四指用力,用手指点揉(用力按住一个地方揉动,不时的换地方揉)肚脐以下腹部50次。     


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    2楼


               6,双手四指平伸,自喉窝至腹腔底部下,推划150次。(四指用力,方向自上而下)(任脉是在人体前正中线上,该手法按摩到了任脉)。(注意,四指用力)
               7,双手空拳敲打身体两侧带脉500下。( 敲打带脉次数看个人情况而定,要减肥,可多敲。)      

    注1:带脉的敲打部位:          

    腰两侧,与肚脐平行,以肚脐为中心向腰两侧左右(弧度)75度到90度的地方,该处手摸上去无骨头,向上是最下面那个胸骨,向下是腰部的髋骨,敲打时,力用于该处。敲打不要敲到后背处,以免敲伤肾, 带脉的着力点每边两处,第一个着力点在以肚脐为中心向腰两侧左右90度的地方(人体侧面), 第二个着力点在以肚脐为中心向腰两侧左右75度的地方; 在第一和第二 着力点处分别放上你的一个拳头,两拳头之间应该没有空隙,且有点重叠。

    注2:

            [肥胖的人要减肥,就多敲带脉,适当做1,2,4,6条,且第6条有改变,是从心窝开始

               1),男左女右,一手紧握另一手腕部,双手用力下按,自胸口向下至小腹下推按,200次。(我是左手在上面)
               2),男左女右,一手紧握另一手腕部,按揉肚脐,顺逆各200圈。
               4),一手在肚脐上,一手在肚脐下,各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按,共100次。
               6), 双手四指平伸,自心窝至小腹下,推划150次。]

            8:轻捶肚脐50次,再拍打肚脐以下腹部200次,力度因人而异(本人以前没有写出来是怕给人带来伤害,这步要小心,试着来,自己拍伤了本人概不负责,可不做。)

    (二)身体的其它部位的按摩

    2.1   四肢对应的经络:

    十二经络即手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经的总称。

    每天敲打手脚,手的敲打从手指处向手臂处敲打,脚的敲打从脚根(大腿)处向脚趾方向敲打。每天手脚敲打不少于20分钟,敲打手内侧,手外侧,脚内侧,脚外侧。敲到手脚发红。

    2.2         脚底的自我按摩

           首先,去网上下载足底按摩反射图,找到糖尿病人胰脏对应的地方。

    接着,穿一双带滑的袜子,然后将脚底对准桌子角或其它有直角硬边的家具,反复朝一个方向用力滑动,此力道能够达到专业按摩师的水平。

    糖尿病人肝脏可能也有问题,对应部位都要做,不少于15分钟(每只脚),建议两个脚同时来做,省时间。

    2.3         耳朵的按摩

        人的耳朵能对应人体许多地方,是一个类似脚底反射的部位,可用力拉扯,直到耳朵发热。(建议去一次按摩院,要按摩师按按耳朵,你就知道耳朵是怎么按摩啦),不少于5分钟。

    2.4         背部膀胱经(两条)及督脉(人体后正中线上)的打通方法:

           仰面平躺在床上,然后人体尽量弯曲起来,两脚靠拢,双手用力抱住小腿(在膝盖下方)然后在床上来回滚动,做30-50次,每天早晚各一次,这样无需专家按摩师,自己的背部经络也被拉通了。


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      3楼

      2.5         人体几个重要穴位的按摩:

      1,涌泉穴,该穴位在脚心(对应于人体肾脏)(自己下载脚底穴位图)。

      2,劳宫穴,该穴位在手心(对应于人体心脏)自然握拳,中指所指地方就是劳宫穴

      3,三阴交,脚内侧,沿人体脚部踝骨上边放并排的四个手指,最上面那个指头的地方就是三阴交。用拇指使劲按压。

      4,足三里,脚外侧,膝盖下方,从膝盖向下一个中指的长度,中指尖处。可用拳头敲打。(多敲健胃)

      5,虎口(虎口学名又叫合谷穴,很重要)

      6,膏肓腧,名不好记不用管,位置对就行,位置在人体肩膀顶部,人体自然站立,用一只手很自然地去摸自己身体另一侧的肩膀,中指所指地方就是。此为长寿穴,要别人才可以按到位。

      这几大穴位,可每天多多按按。

      糖尿病人在血糖控制住之前,每天按摩总用时不少于90分钟。

      专家意见:推腹必须空腹,其它按摩饭后一小时效果更佳,但我没做到。

      (三)小结:

      人体共十四大经络,任脉为所有阴经的交汇,督脉是所有阳经的交汇。

      我所总结的方法能自己打通任督二脉和人体十四大经络,推腹能改善提高五脏六腑的功能,外加几个重要穴位的按摩,如能坚持,不出一年,身体体质将大大增强,只有经络打通,其它病也就没了。找专业按摩师能更快帮自己打通经络,找不到也不要紧,自己也能打通。人体十四大经络和任督二脉打通了,人体自己按摩不到的地方自然也就通了。

      人体穴位很多,按摩的方式方法也很多,许多按摩书把按摩整得很复杂,让人看得云里雾里。我认为我总结的这套按摩方式是最省时最有效的方式之一,人都有惰性,天天按摩本来很难坚持,如按摩位置不对,方法不对,在收效甚微的情况下可能会影响自己的积极性。

      欢迎大家帮我完善按摩方法。

      大家如有疑问可通过QQ咨询我,我QQ为:周献铭(五湖四海)852754824

      声明:

      我是工程师,从事建筑结构设计,我既不是医生,也不是按摩师,说话用语非专业在所难免。有些穴位叫啥不要紧,知道在哪里会按就行,做人做事力求简单,写东西故弄玄虚,搞得太复杂显得自己有水平,让人看起来头痛,这不是我的作风。

      所有的按摩必须用力,力气以自己承受得住为宜,要比休闲性质的按摩重,不能像没吃饭一样。但度要把握,如推腹时感觉不对劲应该暂时停下来。所有的按摩穴位并不要求太准确,照着那个地方大概大概按就行。

      提醒::注意力度,以自己承受得住为宜,太重的话可能会受伤,专家意见:推腹要试着加力,切记!!!开始轻推,习惯后加力,如发生受伤,本人概不负责,谨此提醒。

      糖尿病人不要吃味精,要清淡,少盐,酱油也要少吃,不要吃动物内脏。

      还有,糖尿病人想治愈糖尿病,戒烟戒酒是必需的,不要熬夜,更不要熬通宵,要注意休息。

      睡觉方面的注意问题:

          人体生理需要睡子午觉,即子时和午时要睡觉,子时对应的是晚上11点到凌晨1点,对应于人体的心脏,午时对应的是中午11点到中午13点,对应于人体的肾脏,这两个时候睡觉对人相当有利。

               适度房事,那些喜欢找小姐的糖尿病朋友,小姐找得越多,糖尿病把你攻克得越快,当你的身体跨了的时候,那时你的快乐没有了(你不能再找小姐了),你那时有的只有痛苦(你的身体垮了)。

      如果你不够勤快,那就按《糖尿病人怎样选择好的按摩师? 》去找按摩师吧。

      我是以自己按摩为主,找按摩师按摩为辅。要想快些打通经络,可找按摩师帮忙。

      我建议稍微有条件的糖尿病人,或你是重症糖尿病人,如你走按摩治愈糖尿病这条路,那么在你每天自己按摩1.5小时的基础上要适当地找按摩师帮助自己打通经络。按摩师的按摩有时比自己更有效果。比如背部的推拿,这个区域是自己很难按摩得到的。所以,你想按摩治愈糖尿病,你就准备找一个好的按摩师,以你自己按摩自己为主,按摩师帮你打通经络为辅,这样效果会更快更好,只有在你找不到好的按摩师的情况下,你自己按摩也能好,但时间会加倍地拉长。


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        B:加一句话:许多网友误解为只要推腹就可以治愈糖尿病,但我个人认为,糖尿病人要治愈的话将来一定会停吃药,停打针,刚刚停药停针时血糖势必会高出正常值,这段时期会给其它器官造成压力,除推腹以外的其它按摩能加强其它器官的功能,增强肾,脾,肝等器官在高血糖时的抵抗力,使自己在停药时血糖虽高,但器官的能力提高了,防御能力增强,可减少并发症的发生风险。(糖尿病人不要贸然停药,何时停吃药,停打针请看《按摩停药的建言》)所以除推腹以外的其它按摩应该也要做,一个不能少,别偷懒!!!

        本套操适用与成年人,未成年人参照《小孩得糖尿病怎么按摩?》。

        以后本空间发生修改,不再另行通知,以本空间修改后的内容为准。

        (我从未看过按摩方面的书,文章中所有手法都是师傅口授,我自己琢磨总结出来的,且所有手法均是我自己经常做的)

        本套糖尿病人按摩法的关键是:要糖尿病人最好效果是自己亲自为自己按摩,只有其背部才需要家人或经络师帮忙。

        如本套操坚持一年还不见明显效果,那你就得找专门的经络师帮你打通经络,用其他比按摩法更能打通经络的方法。有一条是不变的,那就是糖尿病人要想治愈,肯定要走打通经络这条路,我这套操打通一般的人应该没问题,对于特殊的人可能无效。



        ­­请大家积极地参与到"按摩治愈糖尿病运动"中,积极地宣扬"按摩治愈糖尿病",如你相信按摩能治愈糖尿病,那么就请你不要等到你糖尿病按摩治愈以后再推广,请你马上将按摩能治愈糖尿病的事告诉其他糖尿病人,多让一个人相信就是多救一个糖尿病人,就是多积一份德。快快行动吧!!!