阿迪足球鞋鞋标:小小菜食谱(31)——蒸三文鱼头(适合12个月以上)

来源:百度文库 编辑:知味女性网 时间:2020/02/20 01:04:54

小小菜食谱(31)——蒸三文鱼头(适合12个月以上)

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三文鱼头

蒸三文鱼头

三文鱼做法

乐葵

kué

分类: 小小菜食谱


蒸三文鱼头一直是小小菜钟爱的美食,从她第一次吃就很喜欢,会说话以后看到就会很激动地说:“鱼!鱼!。。。。。。”三文鱼头上的肉比三文鱼更细嫩,而且一个三文鱼头正好一顿,价钱也不贵,所以我隔三岔五就会给小小菜做三文鱼头吃。

 

将三文鱼头蒸好以后,趁热将脸上、脖子上的肉拆下来,撕碎给小小菜,往往是我还没弄好,她已经把跟前的吃得精光了。

 

我周围别的妈妈看我经常买三文鱼头都问我怎么做的,我说就是清蒸,她们都会问那会腥吗?至于腥不腥的这个问题我觉得首先和口味有关系,我就不觉得腥,其次,对于小宝宝来说,原滋原味的食物是最适合他们的,腥不腥应该由孩子来选择,而不是建立在大人的口味上的,但是,材料一定要新鲜,这很关键。

 

做法里我写的是用乐葵料理盒制作的做法,放入微波炉只需高火2分钟就行,如果用蒸锅,水开后放入鱼头,蒸7分钟左右就可以。

 

蒸三文鱼头(适合12个月以上):

材料:

三文鱼头1个、姜片3片约15克、葱10克

 

做法:

1、将三文鱼头去掉腮洗净沥干水分,在乐葵料理盒内放入姜片和葱段。

2、在乐葵料理盒内放入隔板,将三文鱼头放在乐葵料理盒的隔板上。

3、盖上料理盒,放入微波炉,高火2分钟即可,取出将三文鱼头上的肉拆下,分成小块给宝宝吃。