win10切不回到桌面:常按9穴位脸上不长斑[图文]

来源:百度文库 编辑:知味女性网 时间:2020/04/02 05:39:59
      拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
',1)">
穴位定位:
 

 中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
       阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
 

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
地机:阴陵泉穴下10厘米。

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
 

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
 
中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
 

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
 

中医:常按9个穴位脸上不长斑(图)
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
       产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。★●★健康养生★●★
【瑜伽视频】瑜伽养生在家练
10种食品让你成为零毛孔美女
人体如何区分阴虚和阳虚
女人常揉三阴交穴位 终身不变老
找准美容穴,学会脸部按摩手法
常“梳”身体好处多 提神助眠防感冒
人人都能快自己速治疗打呼噜
锻炼肝经的方法 求医不如求己
神奇耳部按摩操 养生又养颜
贫血女人的10款食疗秘方
穴位按摩共48集视频
人老脚先老 养生先养脚
【美容护肤】每天搓八个部位可防衰老
【泡脚美容偏方】16个泡脚美容偏方
润肠通便(便秘)偏方
饭后坚持7个好习惯 让你想长胖都难(图)
常揉足三里,魅力跟定你.
双腿反映全身病
每个动作20次比吃什么药都强【图】
经常上网的人、老花眼及近视眼有救了!
皮肤干燥 快按按补水穴(图)
拍手治百病与随时可做的手锻炼法
出汗部位看健康 身体这8个部位出汗要当心
千年止咳秘方的家庭自制法:秋梨膏
哪不舒服就对着图按
小儿烫伤后的急救四步
空腹十忌
送你100条养生知识(绝对必看的收藏佳品)
秋季四大养生方法
梳头有大学问
教你中医是怎么把脉的
随处可以进行的8个养肾小动作
男人要冷养女人要热养
脚底养生11招 让你百病全消
【视频】解除视力疲劳按摩
入秋怎么吃最健康
人的脸上有五种病色
想长寿 脑常空
更年期女性身体保健大小5点
更年期综合症怎么办?
三伏天高血压患者应注意哪些?
三个妙招止鼻血
【引用】长痘的原因
初春养生三要点:春捂、养胃加护肝
孕妇忌食
相克食品
阴虚体质者,多吃枸杞菊花老鸭汤
【视频】杨奕《手到病自除》全集
养生十要十忌十伤十多十少
女人爱生气“毁容”更伤身
电脑族每天必喝的四杯茶
简单易学的养生操【动画演示】
手指疼痛反映身体状况
手部按摩口诀
五脏之毒是什么?
颈椎的治疗方法
【视频】脑血管病的院前急救
【视频】 突发心绞痛、心肌梗死的急救
发烧的按摩速愈法
手指发麻是疾病前兆
22种常见疾病的艾灸选穴
脚底养生11招
得了颈椎病,常按揉风池穴
夏季气虚汗多饮党参乌鸡汤
面色红润从滋补五脏开始
烧烫伤治疗
如何通过不同的汗来观察疾病呢
女性更年期脾气暴躁 吃什么好?
女人体寒手脚冰凉的治疗
指甲表面凹凸不平是什么原因?
《拔罐去病一身轻》全集
牙痛应急止痛法
中医手诊图谱 可以预示你的疾病!!!
夏天防暑降温小常识
治疗牙疼的方法
从嘴唇的颜色形状判断健康状况
女性健康宝典(视频全集22集)
5种原因导致加速衰老
15个对付感冒妙招 哪个最适合你?
骨感美女背后的十大疾病
经筋疗法视频三集
图解——如何敲胆经和压心包经
夏天如何防治热伤风
脸上隐藏的健康警讯
五脏五行功
绿豆清热解毒功效大 专家教你巧吃巧养生
女人衰老的主要原因: 一缺气、二寒气、三肾亏
舌诊图解(有图更容易理解)
手指里的养生秘诀
中医教你望人中辨健康
夏季养生:常吃12种瓜果能防百病
瑜伽呼吸法简介
肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛
根治所有胃病
育龄女性常吃红枣花生等四种食物可助孕
夏季宝宝10种常见外伤处理法
血液黏稠如何稀释
让五官年轻10岁的方法
中医教你如何应对空调病
百法解百病
老年人健康生活知识
五脏能量断病口诀 [图片]
养生之道: 上养心、中养气 、下养身
头发读出人体健康秘密
手把手教您看医院化验单
一个皮肤巨好的美女姐姐原创的 【养生秘笈】
每天摸摸耳朵 可防6种疾病
手诊歌——好记、好学、好理解
泡脚和喝茶
口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡
神秘的73、84与人类的魔鬼时刻
民间偏方
胎儿在母体内的生化过程图
人老脚先老 养生先养脚
食 疗 歌
不宜吃的食品
民间实用验方(前言)
大病之前的先兆
男人喜欢“丰乳肥臀”与色无关
中医面诊知识
人怎样才能怀孕——父精母血
身体各部位拉伸动作
茶叶养生的奇特功效
人体全息图
全身各部分肌肉锻炼方法(配动态图片演示)
震惊!滴酒不沾者寿命反而更短 (转载)
红枣这样吃最补血
您可能也喜欢:
冬日里的护嗓良品-糖渍金桔 2011.12.02 冬日里的护嗓良品-糖渍金桔健康养生 2011.11.19 健康养生五官不舒服预示的五脏疾病 2011.11.19 五官不舒服预示的五脏疾病五个男宝穴,让男人受益一生 2011.11.19 五个男宝穴,让男人受益一生感冒时候的最佳饮品——金橘茶 2011.11.19 感冒时候的最佳饮品——金橘茶透过指甲看健康[图解] 2011.11.19 透过指甲看健康[图解]家庭简单食疗赶走口腔溃疡的做法 2011.11.19 家庭简单食疗赶走口腔溃疡的做法四红养颜补血汤的做法 2011.11.19 四红养颜补血汤的做法健康养生 代码复制 2011.11.19 健康养生 代码复制神奇耳部按摩操 养生又养颜 2011.11.19 神奇耳部按摩操 养生又养颜五脏之毒是什么? 2011.11.19 五脏之毒是什么?女人常揉三阴交穴位 终身不变老 2011.11.19 女人常揉三阴交穴位 终身不变老图解——如何敲胆经和压心包经 2011.11.19 图解——如何敲胆经和压心包经人体全息图 2011.11.19 人体全息图