电精2视频刃零:弧圈球的文章和讨论大全10

来源:百度文库 编辑:知味女性网 时间:2020/05/30 11:02:40
所以你平时用多球训练的时候应该上下旋结合的联系,体会重心的变化,一旦体会到相信你对实战中的连续拉会很熟练!希望你尽快体会到!仅以借鉴!

我很少连续拉,第二板就打了。
我主要想解决第一板的问题,实战中脚下步伐控制不好,所以常常找不到正确的击球位置和击球时间,偶尔能拉出比较转的弧圈球,一般都不是很转。

请教两面弧圈大侠两个问题!

两面弧圈大侠,最近心情好些了吗?我想请教你两个问题:1、在平常练习对攻的时候前臂要不要收到颌部,我平时在练的时候没有收到颌部,我跟平常一起练习的同事探讨过这事,他跟我说:我们平常练的时候没有发力,所以没有收到颌前,到真正打的时候,一发力前臂自然就会收到颌前了。请问两面弧圈大侠这样的说法对吗?
2、直板在拉前冲弧圈球的时候,手腕是不是要外收(外收是不是指收向大姆指那边?)并固定

所有的乒乓球动作,都没有谁敢说自己的就是正规的。包括国手在内,只要命中率高,有威胁,并且协调,自己感觉舒服,能打到球就是好的动作。
你看下马林的动作,在比赛的时候,经常从头顶出拍,这个我们在教学中是没有教到的动作,所以,想业余的选手,要形成良好的动力原型好象有点困难,收到额前,并且能迅速还原我想是比较符合乒乓球运动发展的。你要知道练习跟打比赛是两码事,最主要的是在打的过程中,如何去控制拍形、如何去找击球的点、如何去摸索自己引拍的位置,发力的方向,如何去调节好的弧线,我想这个是对业余的爱好者是最主要的。

在拉的时候,手腕外展,是加大球的摩擦系数,增大球的旋转。手腕的外展是在放松的时候,手腕向右垂直转动,在摩擦的球的时候,手腕再向左转动,这个就是外展跟内收。

两面弧旋请进

1有时,马林的拉球把小臂挥到了头的后上部,为什么?
2我发现,高水平的男运动员,在大力暴冲时,有时双脚腾空,有时右腿几乎贴在了地上,为什么?适合业余球员么?
乒乓球其实都没有哪个敢说自己的动作就是标准的,它不象其他的什么工业标准啊。只要能有效的击球,给对方造成威胁,就是好的动作。他出手在头上,跟他的身体的重心有点关系,直拍是要大范围的跑动的,所以他的重心压得很低,就出现这样的动作了,但我觉得,这样很容易失去重心的。你们可以看下欧洲选手的反手技术,跟我们中国的都不同,但往往有威胁。这样的动作就是好动作。。。

至于你说的。在对拉的时候,他们必须要把整个动作打开,来迎前,这样能把球控制在自己的范围之内,因为专业的运动员还原好。即使打开了,也可以衔接下一拍的。我想如果业余的选手都可以这样的话,他就不是业余的了。如果你能做这样的动作而且还可以迅速还原的话,那么适合任何人的了。

请教两面弧圈大侠关于一些协调发力的事!

两面弧圈大侠,请教你两个问题:1、我在练习对攻的时候,感觉腰间的力量没有传上到手上来(无论我有没有转腰),如果我让腰转动直接发力而手不发力,总感觉很别扭,请问平常要做怎样的练习才能尽快让腰协助发力!你的学生是怎样练习的?在家里可以练习吗?
      2、我在学习拉弧圈球的时候,前臂收的不够快,造成拉球不冲,有怎样的练习能让前臂收得快一些吗?请两面弧圈大侠指点迷津,谢谢了!
这个是因为你腰的力量脱节,协调不好的缘故了,腰部不放松也有一定的影响,首先你在打乒乓球的时候就应该放松你的腰这个是第一,其次你在腰部转动的时候就收前臂,一同的迎球,这样就可以了。同时还要注意身体的重心不要压在右脚过多。在家中也可以练习的,你对着镜子,开脚与肩同宽,或者稍微比肩宽,收腹,腰放松自然的转动,在转动的同时前臂收,就可以了。
拉球你前臂收的不够的话,也可以是说,你的动作没有做完的原因,只是做到了有半,没有作完了,肌肉的僵硬是不利于还原跟影响动作的完成了,在跟你身边的球迷在练习拉球的时候,整个身体,心理,肌肉都应该处于非常自然的状态,只有接触到球的时候,稍有点紧张,拉完就又应该放松的。注意体会:放松-适当紧张-放松的拉球过程。在改你动作的时候,你有意识的把整个动作做完那么你就 自然的收到前臂的了。要放松些啊,老兄,

求教!!! 两面弧圈和各位高手请进!
我打球的时候,在应该是攻球的,我却老用拉。
有时候球挺高的,却要等到它下来才拉!
  晕~
怎样才可以克服啊?
还有一个问题:前冲、侧旋和高吊弧圈在来球处于什么情况,
如何合理的用其中一种去回球???

这个是你自己打法和形成了长久这样的意识。如果你要改变这样的状况首先在意识上先改变。在平时打球的时候,能打的尽量的要求自己用打的方法去,久了就会自然的形成风格了。记住了首先要意识上改变。
在有足够的时间,步伐到位的话,我们通常用前冲去对付给对方致命的打击。
在正手的大角度跑直线的时候,我们可以用侧旋去处理,尽量走斜线,因为这样的话,命中率会高些。在没有足够的时间,或者是勉强的起板,我们可以用高调去处理,要吊对方的大角度,或者是底线
拉吧!用前冲拉高球不就行了。拉打结合太难了,连职业选手都难做到。
我带的一个学生他的有9岁,他打球的动作很硬,但摩擦的意识好而且力量足,现在的水平还不错。你知道吗?我从来都不教他攻球,用他的特点去制定相应的训练方法。不管上旋,下旋,还是对方拉过来,我都叫他用拉的方法去处理,现在的水平还是很好的。希望你能从这些个案中有所启发。  

弧兄,快来,紧急求援!!!
我怎么觉得我反手拉快搓下旋时引拍好象球拍老是前倾了点
想快拉却拉不起来,不得以稍向后退了点,
反手拉完求还有向后仰的毛病,怎样才能克服??
还有,反手拉一般是在身前那个位置击球较为合理?
十万火急,万分感谢!!

快拉不起来是因为,你引拍的速度慢了,不注意用重心去控制球。有快拉的意识的时候。引拍在身体的左前方。主动的去摩擦,或者特快的时候,带出去,这样的球速度也是很理想的。至于你的身体后仰,这个是反手弧圈的错误的动作。这个时候,你必须要放松腰,身体的重心压前点,还有注意曲膝。你所说的,在那个位置比较合理,这个是看球的性质而决定的。如果是拉下旋,或者说比较转的球,我们的拍的位置在,身体的左侧下,这个时候同时身体的重心压在左脚,同时手腕内收。上旋或者不转的球。我们引在身体重心的中间。拉的时候与球同高或者要高与来球。在出手的时候,手腕内收,身体的重心有个送出去的感觉。
同时手腕外展。
    你要记住,不管是反手,正手,多注意用身体的重心去拉去控制,还有手腕、发力方向。这些,都是拉球的主要注意的,如果你理解了这些,你的弧圈技术,就很好了。

求学

我拉远处弧圈时比较爽可近处就不行哪位大虾教教我呢?
我对于近台也老是失误。那种刚出台一点的,有时能拉出很好的高吊,有时却球都碰不到,怎样解决这问题呢?
看你的说法我就知道你打球的时候,拉球整个动作都是往上抛的的多,向前的不多。有时候引拍的位置太下了,就容易漏球了,改正的方法是:引拍不用这么下,迎前多一点。这样就不容易漏球了。

1 步伐要到位
2 动作要小
3 力量适中
4手腕要求高(最重要,也可能是你的问题所在,因为中远台对手腕的要求不是很高)
是不是应该视来球的旋转程度不同而定?  
不管处理什么球用什么手法,判断来球是肯定要的,不但要判断旋转,而且还要落点。,

拉强下旋怎么老是下网?

拉强下旋,主要向上发力,把球摩擦起来

拉强下旋,老是下网; 可见对方削搓功力好得很,
先不妨一试削搓回去过度, 一定要拉强下旋时,
主要向上发力,把球摩擦起来外, 要加点侧旋,比较好吃住摩
引拍手放低一点, 代球出台下降旋变少才全力的向上摩擦球, 触点不一定, 一般可以摩后下侧方半部, 自己体会

起板的节奏比普通的时候稍慢一拍,偷懒一点也可以用拉侧弧的手法把球「勾」起来。
向前力道的多少就要自己体会了,少了容易变成高吊弧圈,多了就容易下网。

准备要充分,中心下降,(以正手拉为例)腿弯,但不能蹲,(蹲就会发不出力)引拍与上体在同一平面,当来球至球网处时,身体带动上臂,同时展腹,转体,腿向上登地,上臂感觉开始发力,带动前臂,转手腕,此时接触球,(如果是在正手位)身体状态以与球台端线平行中心恰在两腿中间,然后转体,动作打完。
注意:     虽然重心是从左腿转移到右腿,但第一想法是向上登地,以至于从下向上挥拍迎球的时候能接触球的中部,快收前臂迎球,配合手腕的摩擦球(体会刘国正的手腕上扬动作),球出手后,不能由于登地太猛以至于脚后跟抬起,一定要是脚掌抓住地,否则对下一板来球无暇应接。
另外:     在迎接第二板上旋回球的时候,一定要保持第一板的结束动作时的重心感觉,这样才能保证速度力量和连续性,刚开始的时候会感觉体力跟不上,多练!用多球,200个一组。一个月相信没问题
上面说得对。一定要在姿势正确的前提下练球.要拉下降期.光看文字性的东西不直观,可以下载一下视频看看模仿一下专业的动作.像比赛之前的练习,我觉得先不要着急的拉那些强烈的下旋球,先把基础的练好那些较难的就自然而然的就不成为题了

拉强下旋用高吊,因为这种球能拉起来威力就很大,旋转极强,速度快慢关系已不大。

除了你的重心后仰和手臂发不出力之外,我发现你的爆发力不行,就像上面有位同志说的没加速度。还有,你拉下旋来球的时候,手臂运动轨迹没有弧线,也就是说你想拉前冲,前提你应该把球"包"起来,首先把球拉起来再说

两脚站位一前一后,千万不能两脚与球台平行,球长了后仰,球短了撅腚,失误率极高。我以前就这毛病。触球时要瞬间发力,向上、向前。OK!
我原来也是,后来教练告诉我用拍子的头去拉球,不要用中间。现在成功率很高了

强下旋球,用5分(50%)的发力一样能拉起来,发足力效果不一定好;
步法到位,准备充分是成功的保证;
向上是高吊,向前为主是前冲,都行;
光用手臂和手腕是不行的,就算拉起来也是没保证和难以连续的;
引拍到完成动作这一过程的重心平稳交换最重要,重心乱移可不行;
前臂快收要注意;
拉强下旋可别紧张,动作舒展自然要记住啊

拉不起重下旋球的原因只有一个, 就是挥拍的速度不够快.
大部分业余乒乓球手都可能有过以下的经验, 就是那些刚刚出台的下旋球较易拉起来, 那些出台较多的下旋球反而很难拉起来, 这是甚么原因? 原因是前者有较长的发力加速距离, 挥拍的速度较高, 后者刚发力便要迎上乒乓球, 有挥拍速度不足现象, 我们不是李小龙, 不可以短程发劲, 我们拉球需要一个足够的加速距离, 我的爆发力较差, 高吊至少要1公尺加速距离, 前冲更要1.3公尺以上.

别因为不好拉就不敢拉。我的个人看法是:如果来球低,就用高吊弧圈拉起来;如果稍微高一点,就发力冲它。看看对手还敢不敢总是搓啊搓的!

今天晚上终于找到感觉了!拉下旋球最重要的是要有“包”住球的感觉,转腰引拍底于来球,在下降前期接触球的中部(下旋很强烈中下部),然后靠手腕将来球包住(所谓包住就是手腕要有个划弧动作,这样才能摩擦住球),向上前方拉,持拍手同侧腿凳地同时身体重心上升,爽急了